Врач Александр Калинкин назвал недосып — фактором, повышающим риск заразиться любыми вирусными инфекциями, в том числе SARS-CoV-2. "Сон и иммунитет — это практически синонимы", — подчеркнул сомнолог и привел конкретные цифры. Так, если человек спит меньше пяти часов, он находится в зоне риска.
Source: New feed
