FAQ: простуда и грипп
Мы подготовили для вас небольшую инструкцию, как вести себя в период повышенной заболеваемости ОРВИ, гриппом и простудой на основе рекомендаций специалистов Роспотребнадзора и замначальника управления здравоохранения Краснодара Светланы Анисимовой, которые она дала горожанам в рамках онлайн-конференции.
Что происходит?
В регионе среди респираторных вирусов сейчас наиболее активны вирусы «свиного» гриппа, А (Н1N1) swine. Вирусологи Краснодарского края подтверждают это. И хоть в Краснодаре за минувшую неделю официальное число заболевших снизилось, медики по-прежнему призывают не заниматься самолечением и обращаться к врачам при первых признаках болезни.
Итак, что с бездушной статистикой?
По словам вице-губернатора Анны Миньковой, ситуация под контролем и остается стабильной. Она убеждена, что связано это с масштабной и хорошо организованной прививочной кампанией.
«В этом году привито 40% населения края. Показатели у соседних регионов меньше. В Адыгее вакцинировано всего 24% жителей, в Ростовской области и Ставропольском крае ― 27%. Поэтому заболеваемость гриппом и ОРВИ в крае ниже эпидпорога в два раза», ― подчеркнула вице-губернатор Анна Минькова.
Краевой Минздрав заверяет, что противовирусных препаратов для лечения и профилактики гриппа (а их порядка 40 наименований) в регионе хватает с запасом на 2-3 недели. Однако элементарного «Ремантадина» во многих аптеках не найти. Чиновники объясняют это тем, что ассортимент частных аптек они не контролируют. Если вы не можете найти лекарства в частных аптеках, идите в государственные и требуйте.
Как отличить грипп от ОРВИ и ОРЗ?
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) ― самая распространенная и одна из самых быстроменяющихся в мире группа вирусов. В нее входят и вирусы гриппа, в том числе и «свиной» грипп H1N1 — подтип вируса гриппа А.
Есть еще и ОРЗ ― острые респираторные заболевания. Это сезонные заболевания (вирусные, вирусно-микробные, микробные или вызванные внутриклеточными паразитами). ОРЗ поражают всё, от носоглотки до бронхов и легких. Симптомы у них могут пересекаться с ОРВИ, но течение болезни отличается, по крайней мере, от гриппа.
Но вернемся к гриппу. Самые распространенные симптомы А (H1N1)2009 ― высокая температура, кашель, насморк, реже ― боль в горле и головная боль, учащенное дыхание, боли в мышцах, еще реже ― конъюнктивит. В 18-12% случаев наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств, не характерные для сезонного гриппа: тошнота, рвота, диарея.
Самая большая опасность в том, что А (H1N1)2009 рано вызывает осложнения. Они могут развиваться уже на 2-3 день болезни. Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при ней идет быстро, у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
Помните, что точный диагноз может поставить только врач, и только после анализов.
Как снизить риск заболевания?
Вирусы способны жить на поверхностях несколько часов. Риск подхватить инфекцию ― ОРВИ или грипп ― есть всегда, но вероятность можно уменьшить, выполняя простые правила:
Правила сезона простуд
• Избегайте массовых мест в сезон простуд.
• Чаще мойте руки с мылом, используйте антисептики и маски.
• Реже трогайте руками лицо.
• Дома проветривайте, делайте влажную уборку, протирайте телефоны, ключи.
• Принимайте поливитамины и противовирусные для профилактики.
• Ешьте полезную пищу, больше пейте воды.
• Используйте бумажные платки при чихании и кашле.
• При симптомах ОРВИ или ОРЗ обращайтесь к врачу.
Что надо знать?
Эффективна ли маска для защиты от вируса?
Эффективность маски составляет 80–90%. Но при условии, что вы ее меняете каждые 2 часа. После этого она неэффективна и сама может стать источником заболевания. Обязательно надо носить маску заболевшему человеку, чтобы не заразить окружающих.
Какой инкубационный период болезни?
Риск заражения вирусом зависит от стадии заболевания человека. Основная опасность приходится на инкубационный период, когда признаки болезни не видны. Максимальная концентрация вирусов наблюдается через 1–2 дня после начала заболевания. После 5-7 дня болезни количество вирусов в выдыхаемом воздухе резко снижается. Больной становится практически неопасным для окружающих. Когда болезнь уже проявилась, надо предпринимать профилактические и защитные меры: ограничьте до минимума контакт с больным, а при контакте используйте маску, а также проводите профилактику лекарствами для профилактики гриппа и простуды. Эфирные масла апельсина, гвоздики, лимона являются отличным натуральным средством для профилактики и лечения простудных заболеваний и гриппа.
От чего погибает вирус гриппа?
Вирус гриппа разрушается под воздействием высокой температуры (75–100°C). Кроме того, некоторые химические бактерицидные препараты, включая хлор, перекись водорода, моющие средства (мыло), йодофоры (антисептики на основе йода) и спиртовые растворы являются эффективными против вирусов гриппа человека при использовании в соответствующей концентрации на протяжении достаточного периода времени. Например, для обработки рук можно использовать спиртсодержащие средства для протирки и гели. Гели необходимо втирать в руки до полного высыхания.
Как вести себя, если в семье кто-то заболел?
Больного необходимо изолировать в отдельную комнату, предоставить отдельную посуду и средства ухода. И сразу же обратиться к врачу, не заниматься самолечением. Часто проветривать комнату, где находятся остальные члены семьи. При контакте с больным надевать маску. Медицинскую маску надо менять каждые 2 часа, либо проглаживать её горячим утюгом. Чаще мойте руки с мыло, протирайте антисептиками. Обязательно напоминайте больному о необходимости прикрывать дыхательные пути при кашле, чихании и использовании маски при выходе из своей комнаты.
Куда обращаться, если заболел в выходные?
Поликлиники Краснодара принимают в рабочие дни с 8.00 до 20.00.
В выходные и праздничные дни врачи в поликлиниках города дежурят с 8.00 до 18.00, до 16.00 работают лаборатории и рентген-кабинеты.
Если у ребенка ночью поднялась температура?
Учтите, что вызовы на дом к детям младше года обслуживают в первую очередь.
В Детской городской больнице № 1 (ул. Академика Лукьяненко, 97) круглосуточно принимает педиатр детей старше 3-х лет с острым бронхитом, пневмонией, ОРВИ.
При необходимости детей направляют на анализы и рентген с последующим назначением лечения и передачей под наблюдение в поликлинику.
Какова вероятность, что привитый от гриппа человек не заболеет?
Вероятность велика, но не 100%. У некоторых не вырабатывается иммунитет. Кто-то из привитых может заболеть, но заболевание будет протекать легче, чем у не привитых, и, как правило, без осложнений.
Надо ли сейчас делать прививку от гриппа?
Нет. Ее надо делать до начала сезона повышенной заболеваемости. В Краснодарском крае ежегодно подъем заболеваемости приходится на январь—февраль, поэтому прививки надо делать до этого периода. Дело в том, что организму обычно нужен месяц, чтобы иммунитет смог полноценно защитить организм человека.
Может ли прививка вызвать болезнь?
Вакцина, которой прививают от сезонного гриппа, не может вызвать грипп — она не содержит живого вируса. В отечественной вакцине содержится минимальное количество частиц убитого вируса, на которые и вырабатывается защитный иммунитет. Но вакцина может вызвать иммунную реакцию организма. Могут появиться облегченные симптомы болезни, например, боль в мышцах или невысокая температура.
Какие осложнения у гриппа?
Осложнения у гриппа бывают нередко и чаще всего возникают у ослабленных людей, детей и пожилых, людей с хроническими заболеваниями.
Самое тяжелое осложнение ― инфекционно-токсический шок, при котором возникает острая сердечно-сосудистая недостаточность, отек легких, отек мозга.
Самое частое осложнение гриппа ― пневмония, то есть воспаление легких.
К гриппу могут присоединиться бактериальные инфекции ― синусит, отит и прочие.
У переболевшего гриппом человека снижается иммунитет, на этом фоне могут обостряться хронические заболевания. Ухудшается течение сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у людей пожилого и старческого возраста.
Надо ли принимать антибиотики при гриппе?
Антибиотики не помогут вылечить грипп. Они убивают бактерии, но не эффективны в отношении вирусов, включая вирусы гриппа и простуды. Но грипп может ослабить иммунитет, тогда организм окажется уязвимым для бактериальных инфекций. Если вы начинаете выздоравливать от гриппа, а затем вам резко становится хуже, возможно, у вас бактериальная инфекция. Стоит немедленно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Да, может понадобиться курс лечения антибиотиками. Но нельзя заниматься самолечением ― это увеличивает риск развития осложнений.
Подготовила Евгения Кавун
Пенсии и социальные выплаты в Краснодаре вырастут на 4% и 7%
Сегодня, 1 февраля, проиндексируют размеры социальных выплат, ежемесячных денежные выплаты и все детские соцпособия. Согласно постановлению правительства РФ, они вырастут на 7%. Материнского капитала индексация не коснется.
На 4% повысят страховые пенсии и пенсии по государственному пенсионному обеспечению, сообщает пресс-служба ПРФ. Среднегодовой размер страховой пенсии по старости составит 13 132 рубля. Страховые пенсии будут индексироваться только у неработающих пенсионеров.
Пенсии по государственному пенсионному обеспечению, в том числе социальные, с 1 апреля также вырастут на 4% у всех пенсионеров, независимо от того, работают они или нет. Среднегодовой размер социальной пенсии составит 8 562 рубля.
«Вторая индексация пенсий планируется во втором полугодии 2016 года, решение о которой будет приниматься в середине 2016 года исходя из финансовых возможностей государства», — сообщает ПФР.
В феврале на 7% увеличат ежемесячную денежную выплату (ЕДВ), самую массовую соцвыплату от ПФР. Параллельно с этим вырастет и стоимость набора социальных услуг, который федеральные льготники могут получать как в натуральной форме, так и в денежном эквиваленте.
«В 2016 году в России не будет пенсионеров, чей ежемесячный доход ниже прожиточного минимума пенсионера в регионе проживания. Всем неработающим пенсионерам будет производиться социальная доплата к пенсии до уровня прожиточного минимума пенсионера в регионе проживания», — подчеркнули в ПФР.
Краснодарцы обсудят с чиновниками вырубку деревьев на Ростовском шоссе
В ходе расширения Ростовского шоссе на участке от Зиповской до Автомобильной намерены вырубить 182 дерева и 9 кустарников. Местные жители в минувшую субботу выразили протест против уничтожения зеленых насаждений. Сегодня, 1 февраля, в 14.00 они встретятся с чиновниками из администрации Краснодара, чтобы обсудить ситуацию.
В субботу вырубка уже началась. Представители подрядчика показали горожанам подписанный 21 января порубочный билет на вырубку 113 деревьев и 9 кустарников, получателем которого является ОАО «Усть-Лабинское ДРСУ», сообщает «Экологическая вахта по Северному Кавказу». Кроме того, жителям окрестных домов показали акт обследования зеленых насаждений от 15 января, по которому вырубке подлежат 182 дерева и 9 кустарников.
Жители опасаются, что высаженные ими же деревья вырубят, и ничего не будет отгораживать трассу от их домов.
Впрочем, чиновники накануне заявили, что после реконструкции Ростовского шоссе зеленую зону восстановят.
«В настоящее время ФКУ Упрдор «Кубань» ведет работы по расширению части федеральной трассы. Для этих целей необходимо освободить территорию расширения от кустарников и деревьев. После проведения работ будут проведены компенсационные высадки для восстановления зеленой зоны возле дороги», — отметили в городском департаменте строительства.
Порубочные билеты для этих целей оформлены, а в городской бюджет заплачено 5,5 миллиона рублей для проведения компенсационных посадок, сообщили в департаменте городского хозяйства и ТЭК.
О мире визуального, Китае, Японии и экологии краснодарцам расскажут бесплатно
В краевом центре продолжаются лекции в рамках проекта «Университетские субботы». Завтра, 30 января, горожане смогут бесплатно прослушать лекции в вузах Краснодара на различные темы — от аквафитнеса до экологии.
Бесплатный образовательный проект «Университетские субботы» в Краснодаре поддерживают все крупнейшие вузы. Каждую субботу ведущие преподаватели и ученые проводят открытые лекции и семинары для горожан на различные темы — от истории России до психологии. Участникам обещают занятия и опыты в вузовских лабораториях, мастер-классы преподавателей.
Школьникам «Университетские субботы» помогут определиться с профессией, а взрослым — познакомиться с образовательным, научным и техническим потенциалом высшей школы Кубани.
30 января
«Культура Китая и Японии: история и современность»
12.00, КубГУ, лекция-презентация, интерактивное общение с аудиторией
Лектор: Ткачёва Т.О., к.и. н., доц., кафедра зарубежного регионоведения и дипломатии
Краснодар, ул. Ставропольская, 149
«Аквафитнес в системе здорового образа жизни»
11.45, КГУФКСиТ, лекция
Краснодар, ул. Будённого, 161
Лектор: Сальникова Е.А., старший преподаватель, кафедра теории и методики плавания, парусного и гребного флота
«Мир визуального»
11.00, КГИК, лекция
Краснодар, ул. 40- лет Победы, 33, аудитория 239
Лектор: Морозов С.А., д.ф.н., профессор
«Экологические проблемы биосферы»
12.30, КСЭИ, лекция
Краснодар, ул. Комвольная, 3, аудитория 205
Лектор: Пащевская Н.В., к.х.н., доцент, кафедра социально-гуманитарных и естественно-научных дисциплин
«Сущность и виды образовательного кредита»
12.00, ИМСИТ, лекция
Краснодар, ул. Зиповская, 5
Лектор: Винделович Н.В., преподаватель
«Защита чести, достоинства и деловой репутации»
12.00, ЮИМ, лекция
Краснодар, ул. Ставропольская, 216, аудитория 408
Лектор: Забегайло Л.А., доц., кафедра гражданско-правовых дисциплин
«Комфортабельный отель — залог удачного путешествия»
14.00, РЭУ имени Плеханова, лекция
Лектор: Андросюк И.Р., ведущий преподаватель отделения среднего профессионального образования
Краснодар, ул. Садовая, 23, аудитория 6
Радиостанция DFM-Краснодар устроила первую вечеринку «Проекта 12»
Накануне в краснодском караоке-клубе «Цветы» состоялась первая из дюжины вечеринок «Проекта 12» радиостанции «DFM-Краснодар». Именинницу поздравил актер и ведущий Андрей Трегубов, Vklybe.tv сделали яркие снимки и видео празднования дня рождения.
«DFM-Краснодар» в этом году исполняется 12 лет. По этому случаю в течение всего года DFM проведет серию вечеринок для 12 именинников из числа своих слушателей.
«Один из лучших ресторанов города, праздничный стол, накрытый на 12 персон, большой танцевальный сэт от DJ Ginger, конкурсы и призы от ведущих радиостанции DFM-Краснодар ― все это получит в подарок победитель проекта, которого мы определим раз в месяц», ― пояснили организаторы.
Для участия в «Проекте 12» надо снять себя и своих друзей в видео длительностью не более 15 секунд, где вы, включив музыкальный эфир радиостанции на любом ближайшем радиоприемнике, танцуете под музыку DFM-Краснодар, а в конце ролика дружно произносите: «С днем рожденья, DFM!»
Ролик необходимо выложить в группу «Проект 12 DFM», изменив название видеоролика на свои фамилию, имя и отчество и дату рождения. По желанию ролик можно выложить также в свои инстаграм-аккаунты, подписывая хэштэгом #хочупатиDFM. Появившиеся видеоролики администраторы группы сами сортируют в альбомы по месяцам. Победителя месяца определят по итогам голосования.
Подробности и условия участия в проекте ― в официальной группе проекта «ВКонтакте» или на сайте www.dfm106.ru.
Генеральный партнер «Проекта 12» ― караоке «Цветы», партнеры ― магазин для праздников и запоминающихся событий «Дуремаркет», печать фотомагнитов из Instagram «Инсталаб», VKLYBE.TV, информационные партнеры ― HELLO TV, «Другие Города» и «Юг Times».
Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Краснодаре превышает краевые значения
В этом году на территории Краснодара заболеваемость гриппом и ОРВИ не достигла эпидуровня, но есть тенденция роста. Уровень заболеваемости превышает среднекраевые значения. Об этом заявила замначальника управления здравоохранения администрации города Светлана Анисимова в ходе онлайн-конференции по вопросам гриппа, которая прошла на официальном сайте администрации Краснодара.
С 28 декабря по 17 января в Краснодаре зарегистрировано 3 512 случаев заболевания гриппом и ОРВИ, в том числе среди детей до 17 лет — 1591 случай.
На 18 января в 12 детских дошкольных учреждениях и 6 школах зарегистрированы единичные заболевания гриппом, А(Н1N1) 2009.
Власти определили список мер реагирования на ситуацию. В частности, решено:
• поддерживать неснижаемый запас противовирусных препаратов и средств индивидуальной защиты в аптеках города;
• организовать обучение сотрудников детсадов и школ мерам профилактики гриппа;
• провести санитарные мероприятия в общественном транспорте;
• усилить контроль за готовностью школ и детских садов к работе в условиях повышенной заболеваемостью гриппом и ОРВИ;
• проверить готовность служба к оказанию первичной медико-санитарной помощи на дому;
• уделить повышенное внимание беременным, проводить их госпитализацию при первых признаках заболевания ОРВИ.
