FAQ: простуда и грипп
Мы подготовили для вас небольшую инструкцию, как вести себя в период повышенной заболеваемости ОРВИ, гриппом и простудой на основе рекомендаций специалистов Роспотребнадзора и замначальника управления здравоохранения Краснодара Светланы Анисимовой, которые она дала горожанам в рамках онлайн-конференции.
Что происходит?
В регионе среди респираторных вирусов сейчас наиболее активны вирусы «свиного» гриппа, А (Н1N1) swine. Вирусологи Краснодарского края подтверждают это. И хоть в Краснодаре за минувшую неделю официальное число заболевших снизилось, медики по-прежнему призывают не заниматься самолечением и обращаться к врачам при первых признаках болезни.
Итак, что с бездушной статистикой?
По словам вице-губернатора Анны Миньковой, ситуация под контролем и остается стабильной. Она убеждена, что связано это с масштабной и хорошо организованной прививочной кампанией.
«В этом году привито 40% населения края. Показатели у соседних регионов меньше. В Адыгее вакцинировано всего 24% жителей, в Ростовской области и Ставропольском крае ― 27%. Поэтому заболеваемость гриппом и ОРВИ в крае ниже эпидпорога в два раза», ― подчеркнула вице-губернатор Анна Минькова.
Краевой Минздрав заверяет, что противовирусных препаратов для лечения и профилактики гриппа (а их порядка 40 наименований) в регионе хватает с запасом на 2-3 недели. Однако элементарного «Ремантадина» во многих аптеках не найти. Чиновники объясняют это тем, что ассортимент частных аптек они не контролируют. Если вы не можете найти лекарства в частных аптеках, идите в государственные и требуйте.
Как отличить грипп от ОРВИ и ОРЗ?
Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) ― самая распространенная и одна из самых быстроменяющихся в мире группа вирусов. В нее входят и вирусы гриппа, в том числе и «свиной» грипп H1N1 — подтип вируса гриппа А.
Есть еще и ОРЗ ― острые респираторные заболевания. Это сезонные заболевания (вирусные, вирусно-микробные, микробные или вызванные внутриклеточными паразитами). ОРЗ поражают всё, от носоглотки до бронхов и легких. Симптомы у них могут пересекаться с ОРВИ, но течение болезни отличается, по крайней мере, от гриппа.
Но вернемся к гриппу. Самые распространенные симптомы А (H1N1)2009 ― высокая температура, кашель, насморк, реже ― боль в горле и головная боль, учащенное дыхание, боли в мышцах, еще реже ― конъюнктивит. В 18-12% случаев наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств, не характерные для сезонного гриппа: тошнота, рвота, диарея.
Самая большая опасность в том, что А (H1N1)2009 рано вызывает осложнения. Они могут развиваться уже на 2-3 день болезни. Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при ней идет быстро, у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
Помните, что точный диагноз может поставить только врач, и только после анализов.
Как снизить риск заболевания?
Вирусы способны жить на поверхностях несколько часов. Риск подхватить инфекцию ― ОРВИ или грипп ― есть всегда, но вероятность можно уменьшить, выполняя простые правила:
Правила сезона простуд
• Избегайте массовых мест в сезон простуд.
• Чаще мойте руки с мылом, используйте антисептики и маски.
• Реже трогайте руками лицо.
• Дома проветривайте, делайте влажную уборку, протирайте телефоны, ключи.
• Принимайте поливитамины и противовирусные для профилактики.
• Ешьте полезную пищу, больше пейте воды.
• Используйте бумажные платки при чихании и кашле.
• При симптомах ОРВИ или ОРЗ обращайтесь к врачу.
Что надо знать?
Эффективна ли маска для защиты от вируса?
Эффективность маски составляет 80–90%. Но при условии, что вы ее меняете каждые 2 часа. После этого она неэффективна и сама может стать источником заболевания. Обязательно надо носить маску заболевшему человеку, чтобы не заразить окружающих.
Какой инкубационный период болезни?
Риск заражения вирусом зависит от стадии заболевания человека. Основная опасность приходится на инкубационный период, когда признаки болезни не видны. Максимальная концентрация вирусов наблюдается через 1–2 дня после начала заболевания. После 5-7 дня болезни количество вирусов в выдыхаемом воздухе резко снижается. Больной становится практически неопасным для окружающих. Когда болезнь уже проявилась, надо предпринимать профилактические и защитные меры: ограничьте до минимума контакт с больным, а при контакте используйте маску, а также проводите профилактику лекарствами для профилактики гриппа и простуды. Эфирные масла апельсина, гвоздики, лимона являются отличным натуральным средством для профилактики и лечения простудных заболеваний и гриппа.
От чего погибает вирус гриппа?
Вирус гриппа разрушается под воздействием высокой температуры (75–100°C). Кроме того, некоторые химические бактерицидные препараты, включая хлор, перекись водорода, моющие средства (мыло), йодофоры (антисептики на основе йода) и спиртовые растворы являются эффективными против вирусов гриппа человека при использовании в соответствующей концентрации на протяжении достаточного периода времени. Например, для обработки рук можно использовать спиртсодержащие средства для протирки и гели. Гели необходимо втирать в руки до полного высыхания.
Как вести себя, если в семье кто-то заболел?
Больного необходимо изолировать в отдельную комнату, предоставить отдельную посуду и средства ухода. И сразу же обратиться к врачу, не заниматься самолечением. Часто проветривать комнату, где находятся остальные члены семьи. При контакте с больным надевать маску. Медицинскую маску надо менять каждые 2 часа, либо проглаживать её горячим утюгом. Чаще мойте руки с мыло, протирайте антисептиками. Обязательно напоминайте больному о необходимости прикрывать дыхательные пути при кашле, чихании и использовании маски при выходе из своей комнаты.
Куда обращаться, если заболел в выходные?
Поликлиники Краснодара принимают в рабочие дни с 8.00 до 20.00.
В выходные и праздничные дни врачи в поликлиниках города дежурят с 8.00 до 18.00, до 16.00 работают лаборатории и рентген-кабинеты.
Если у ребенка ночью поднялась температура?
Учтите, что вызовы на дом к детям младше года обслуживают в первую очередь.
В Детской городской больнице № 1 (ул. Академика Лукьяненко, 97) круглосуточно принимает педиатр детей старше 3-х лет с острым бронхитом, пневмонией, ОРВИ.
При необходимости детей направляют на анализы и рентген с последующим назначением лечения и передачей под наблюдение в поликлинику.
Какова вероятность, что привитый от гриппа человек не заболеет?
Вероятность велика, но не 100%. У некоторых не вырабатывается иммунитет. Кто-то из привитых может заболеть, но заболевание будет протекать легче, чем у не привитых, и, как правило, без осложнений.
Надо ли сейчас делать прививку от гриппа?
Нет. Ее надо делать до начала сезона повышенной заболеваемости. В Краснодарском крае ежегодно подъем заболеваемости приходится на январь—февраль, поэтому прививки надо делать до этого периода. Дело в том, что организму обычно нужен месяц, чтобы иммунитет смог полноценно защитить организм человека.
Может ли прививка вызвать болезнь?
Вакцина, которой прививают от сезонного гриппа, не может вызвать грипп — она не содержит живого вируса. В отечественной вакцине содержится минимальное количество частиц убитого вируса, на которые и вырабатывается защитный иммунитет. Но вакцина может вызвать иммунную реакцию организма. Могут появиться облегченные симптомы болезни, например, боль в мышцах или невысокая температура.
Какие осложнения у гриппа?
Осложнения у гриппа бывают нередко и чаще всего возникают у ослабленных людей, детей и пожилых, людей с хроническими заболеваниями.
Самое тяжелое осложнение ― инфекционно-токсический шок, при котором возникает острая сердечно-сосудистая недостаточность, отек легких, отек мозга.
Самое частое осложнение гриппа ― пневмония, то есть воспаление легких.
К гриппу могут присоединиться бактериальные инфекции ― синусит, отит и прочие.
У переболевшего гриппом человека снижается иммунитет, на этом фоне могут обостряться хронические заболевания. Ухудшается течение сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у людей пожилого и старческого возраста.
Надо ли принимать антибиотики при гриппе?
Антибиотики не помогут вылечить грипп. Они убивают бактерии, но не эффективны в отношении вирусов, включая вирусы гриппа и простуды. Но грипп может ослабить иммунитет, тогда организм окажется уязвимым для бактериальных инфекций. Если вы начинаете выздоравливать от гриппа, а затем вам резко становится хуже, возможно, у вас бактериальная инфекция. Стоит немедленно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Да, может понадобиться курс лечения антибиотиками. Но нельзя заниматься самолечением ― это увеличивает риск развития осложнений.
Подготовила Евгения Кавун
