Чем опасно краснодарское солнце
Краснодарское лето, также как весна и осень, немыслимо без яркого солнца. Что, конечно, плюс ― и самую малость минус. Рассказываем о том, чем опасно южное солнце, кто приложил руку к созданию моды на загар и как правильно защититься от солнца в городе.
Какое оно, краснодарское лето?
Краснодар находится в умеренно-континентальном климатическом поясе, поэтому погода здесь соответствующая — мягкая малоснежная зима и жаркое солнечное лето. Летняя температура в городе днем чаще всего держится в пределах от +27 до +33 ºС, а ночью опускается до +20 или +22 ºС. Самые жаркие летние месяцы — июль и август со средней температурой, по официальным данным, +24 °C. По ощущениям горожан средняя температура этих месяцев никак не ниже +36 °C ― сказывается влажность воздуха. Самая высокая температура столицы Кубани за всю историю наблюдений составила +40 градусов по Цельсию, и случилось это 5 августа 1936 года. За последнее время такими рекордами лето, к счастью, не балует, но около отметки +30 ºС днем термометр в июле держится стабильно. В июне бывают дожди, которые приносят облегчение всего на пару часов, легких прохладных ветров можно не ждать вовсе.
Спасаться от знойной краснодарской жары можно в тени ― благо, зеленых зон в городе хватает. Например, на улице Красной — платановая аллея хоть немного укроет вас от солнца, либо заглянув в один из городских парков. Кстати, на стадии выбора места для жилья, стоит подумать и о наличии зелени. Наиболее тенистые районы ― самые старые: Центр, Фестивальный, Черемушки. Юбилейный немного охлаждает близость Кубани, а вот жителям новых массивов в районе Восточно-Кругликовской и Российской пока приходится несладко. Точнее, непрохладно. Зато загореть в городе – абсолютная реальность.
Когда загар вошел в моду?
До начала XX века загорелая кожа считалась дурным тоном и выдавала низкое происхождение своего обладателя. В солнечную пору барышни из высшего света пестовали свою бледность, проводя время в тени под кружевными зонтами. В угоду канонам красоты дамы наполеоновской эпохи принимали лимонный сок, уксус или толченый мел и даже подрисовывали голубым карандашом вены на руках — делали все возможное, чтобы подчеркнуть мраморность кожи и аристократично-квелый вид.
Так кто или что таки перевернуло мир с ног на голову? Согласно общепринятой версии, родоначальницей моды на загар стала Коко Шанель, и без того оказавшая колоссальное влияние на моду XX века. По легенде, летом 1922 года обгоревшая во время круиза французская «бунтарка» заявила журналистам: «Лицо цвета аспирина — предмет гордости нежных салонных девиц — выглядит нездорово и неприятно, а красивая кожа — это загорелая кожа». Однако, по словам историка моды Александра Васильева, «пощечина общественному вкусу» была нанесена чуть раньше — во время «Русских сезонов» балета Дягилева в Париже 1910-го. Именно тогда, по мнению Васильева, кожа гаремных одалисок с легкой руки Леона Бакста (автора декораций для дягилевских Ballets Russes) стала новым символом женского совершенства.
После окончания Первой мировой войны загар так и вовсе закрепился в общественном сознании на законных основаниях — недостаток мужчин привел дам на первые смешанные пляжи, а отмена женских корсетов парижским модельером Полем Пуаре позволила женщинам впервые оголить спины в платьях, где загорелая кожа смотрелась куда лучше, чем бледная.
Вредны ли солнечные ванны для здоровья?
Как ни велико желание думать наоборот, но к лучам южного солнца следует относиться с осторожностью. По заверению Всемирной Организации Здравоохранения, длительное пребывание на солнце может привести к острым и хроническим последствиям для здоровья, самые страшные из которых меланома (рак кожи) и катаракта (помутнение хрусталика глаза, вызывающее различные степени расстройства зрения вплоть до полной его утраты). Из «наименее опасных» — солнечные ожоги, воспалительная реакция глаз и дегенеративные изменения клеток кожи, которые приводят к морщинам и пигментным пятнам.
Широко распространен миф о том, что только людям со светлым типом кожи стоит волноваться по поводу излишнего пребывания на солнце. Действительно, в темной коже содержится больше защитного пигмента меланина, и, по данным ученых, предрасположенность к раку кожи среди темнокожего населения ниже. Однако подобные заболевания встречаются и у этой группы населения. Что хуже, они нередко выявляются на более поздней и, как следствие, более опасной стадии. Риск пагубных эффектов для глаз и иммунной системы, обусловленных ультрафиолетовыми лучами, и вовсе не зависит от типа кожи.
Что делать в случае солнечного или теплового удара?
Вызвать бригаду скорой медицинской помощи в Краснодаре можно по телефонам: 03 или 112, с мобильного телефона: 030. Телефон центральной диспетчерской службы больницы скорой медицинской помощи (БСМП) в Краснодаре (861) 252-23-74. Получить устную консультацию врача можно по телефону (861) 252-12-17 (круглосуточно). Телефон ответственного врача БСМП (861) 252-23-74 (круглосуточно). На официальном сайте БСМП bsmp-krd.ru можно найти адреса ближайших подстанций.
Не забывайте, что для обеспечения более быстрого направления бригад скорой помощи вызывающий по возможности четко и точно должен ответить на все вопросы фельдшера службы «03», принимающего вызов: указать фамилию и имя больного, возраст, повод к вызову, улицу, номер дома и квартиры, номер телефона, код и № подъезда, этаж, возможные общественные ориентиры. Если фамилия больного неизвестна, указать пол и примерный возраст. Вызов считается принятым, если фельдшер «03» отвечает: «Ваш вызов принят», называет время приема.
Чем же полезно солнце?
Безусловно, у солнца есть и положительные свойства. Все знают, что оно необходимо для синтеза витамина D3, который обеспечивает нормальный рост и развитие костей, способствует мышечному тонусу, повышает иммунитет. Солнечный свет необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови. Правда, для выработки достаточного количества витамина D3 нужно принимать солнечные ванны порциями по 10-30 минут (в зависимости от солнечной активности) всего лишь трижды в неделю.
Как защитить себя от солнца?
- Самым вредным краснодарское солнце бывает в конце июня, июле и первой половине августа — особенно в активные часы. В «щадящем режиме» оно работает в период с середины августа по октябрь, когда наступает всеми любимый «бархатный сезон».
- Что касается времени суток, то «лечебным» солнце бывает с 7 до 9 и с 17:00 до 19:00. В период с 10:00 до 17:00 ходить по улицам ― разумеется, как и лежать на пляже ― строго не рекомендуется! Особенно это нужно помнить мамочкам, которые выводят своих чад порезвиться в открытых фонтанах, к примеру, на «Театральной площади» или перед «Авророй», — детская кожа гораздо тоньше и поэтому быстрее сгорает, плюс у ребенка быстро наступает общее обезвоживание организма.
- Не стесняйтесь обильно наносите на кожу специальные кремы, гели, спреи и молочко с защитным фактором SPF 50+ через каждые два часа или чаще: после работы, купания, игр и упражнений на свежем воздухе.
- Модницам в уходе за кожей лица помогут тональные кремы, минеральные пудры и бальзамы для губ с SPF-защитой. Не забудьте о волосах — для увлажнения используйте сыворотки и маски с морскими водорослями, экстрактами авапуи и алоэ вера.
- Наконец, ваши главные спасатели — модные в этом сезоне широкополые шляпы или косынки. Старайтесь летом надевать плотную и просторную одежду из натуральных тканей и пить побольше воды.
